Estômago é um órgão vital do sistema digestivo humano, responsável pela digestão e absorção dos alimentos. Ele está localizado na parte superior do abdômen, logo abaixo do diafragma e acima do intestino delgado. O estômago é composto por quatro partes principais: cardia, fundo, corpo e piloro. A função principal do estômago é armazenar alimentos e liberá-los aos poucos para o intestino delgado. Durante este processo, o estômago secreta ácido clorídrico e enzimas digestivas que quebram as proteínas em pedaços menores, tornando-os mais fáceis de digerir. No entanto, muitas pessoas experimentam problemas de estômago ao longo de suas vidas. Esses problemas podem incluir azia, refluxo ácido, úlceras gástricas e gastrite. Estes problemas são normalmente atribuídos a uma dieta inadequada, estresse, excesso de álcool ou tabagismo. Alguns dos sintomas comuns associados a problemas de estômago incluem dor abdominal, náusea, vômito, inchaço e diarreia. Se você experimentar esses sintomas, é importante buscar ajuda médica para diagnosticar e tratar a causa subjacente. Finalmente, é importante manter uma dieta saudável e equilibrada e adotar hábitos alimentares saudáveis para manter o estômago saudável a longo prazo. Isso pode incluir evitar alimentos gordurosos e picantes, reduzir a ingestão de álcool e cafeína e comer regularmente em horários regulares. Com estes cuidados, seu estômago pode funcionar melhor e melhorar sua qualidade de vida global.