As constelações familiares são uma abordagem terapêutica que se concentra na compreensão e resolução de questões profundas e complexas dentro do contexto das dinâmicas familiares. Através dessa abordagem, um terapeuta ou facilitador ajuda indivíduos a explorar suas relações com membros da família, bem como a compreender e integrar padrões de comportamento e experiências passadas. As constelações familiares geralmente envolvem sessões em grupo, onde indivíduos são convidados a expressar suas preocupações, desafios e conflitos pessoais. Durante as sessões, o terapeuta ou facilitador pode conduzir os indivíduos através de exercícios que visam identificar e romper padrões disfuncionais, ao mesmo tempo em que ajudam a desenvolver habilidades de comunicação e resolução de conflitos. A abordagem das constelações familiares é frequentemente considerada complementar a outras formas de terapia, mas pode ser particularmente útil para tratar de problemas que têm suas raízes em padrões familiares profundos e inconscientes. Embora possa ser intensivo e emocionalmente exigente, muitas pessoas relatam um maior senso de paz e propósito após completar um ciclo de sessões de constelações familiares.