O gengibre é uma raiz que tem sido muito utilizada em todo o mundo pela sua grande variedade de benefícios para a saúde. Em Portugal, é frequentemente utilizado como tempero em muitos dos pratos típicos da culinária lusitana. Mas para que serve o gengibre? Existem muitas razões pelas quais você pode querer incluir esta raiz em sua dieta diária. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que permitem reduzir a dor e a inflamação em todo o corpo. Isso significa que pode ser uma ótima opção para aqueles que sofrem de artrite, dor nas articulações e outros tipos de inflamação. Para as mulheres, o gengibre pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais, bem como os sintomas da menopausa. Além disso, o gengibre pode ser um aliado importante para o sistema digestivo. Ele ajuda na prevenção de náuseas, vômitos e indigestão, além de melhorar a absorção de nutrientes pelo corpo. Para quem busca perder peso, o gengibre também pode ser bastante útil, pois acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura. Outra propriedade interessante do gengibre é a sua capacidade de melhorar a função cerebral. Ele tem sido associado à prevenção da doença de Alzheimer, bem como a melhora da memória e do otimismo. Em resumo, o gengibre é uma raiz incrivelmente versátil que pode ser usada para melhorar a saúde de muitas maneiras diferentes. Então, se você ainda não incluiu o gengibre em sua dieta, pode ser um bom momento para começar!para que serve carbamazepina
