A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, tornando-os fracos e vulneráveis a fraturas. Geralmente, é mais comum em mulheres após a menopausa, mas também pode afetar homens e jovens. Osteoporose pode resultar de uma variedade de fatores, incluindo uma dieta pobre em cálcio, falta de vitamina D, inatividade física, fumante e consumo excessivo de álcool. Alguns medicamentos também podem causar enfraquecimento dos ossos, incluindo esteroides e medicamentos para o tratamento do câncer. A prevenção da osteoporose envolve uma dieta rica em cálcio e vitamina D, exercício físico regular, evitar o fumo e o álcool excessivo e fazer consultas regulares com seu médico. O tratamento da osteoporose pode incluir medicações para fortalecer os ossos e prevenir fraturas, bem como aconselhamento sobre estilo de vida e dieta. É importante procurar atendimento médico regularmente para monitorar a saúde óssea e minimizar o risco de complicações relacionadas à osteoporose, como fraturas ósseas, dor crônica e comprometimento da mobilidade.
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