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Efélides são pequenas manchas da pele que aparecem em pessoas com pele clara. Muitas vezes chamadas de "sardas", essas manchas são causadas pelo aumento da produção de melanina na pele em resposta à exposição ao sol. As efélides podem ser encontradas em qualquer parte do corpo que esteja exposta à luz solar, especialmente no rosto, no pescoço e nos braços. Embora as efélides não sejam prejudiciais à saúde, muitas pessoas as consideram um problema cosmético. Existem várias opções de tratamento disponíveis, incluindo cremes despigmentantes, terapia a laser e cobertura com maquiagem. A melhor maneira de prevenir o aparecimento de efélides é evitar a exposição excessiva ao sol. Isso pode ser feito aplicando protetor solar com frequência e usando chapéus e roupas protetoras. Se você já tem efélides, é importante lembrar que elas não desaparecerão completamente, mas podem ser clareadas com o tempo e com o uso consistente de um bom protetor solar. Além disso, é importante lembrar que as efélides não são exclusivas de pessoas de pele clara. Pessoas de todas as etnias podem ser afetadas por elas, embora elas tendam a ser mais visíveis em pessoas com pele mais clara. Não há razão para se envergonhar de suas efélides - elas são simplesmente uma característica natural de sua pele.feel the beat
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