A canela é um tempero popular usado em todo o mundo. É uma especiaria versátil que pode ser usada para dar sabor em muitos pratos. A canela também é conhecida por possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Há algumas pesquisas que sugerem que a canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, também há preocupações de que a canela possa aumentar a pressão arterial em algumas pessoas. Isso acontece porque a canela contém uma substância chamada cumarina. A cumarina pode tornar as células do corpo menos sensíveis à insulina, o que pode levar a um aumento na pressão arterial em algumas pessoas. No entanto, nem todas as pesquisas confirmam este efeito colateral da canela. Além disso, a quantidade de cumarina presente na canela varia de acordo com o tipo de canela e a fonte de onde ela é obtida. Se você está preocupado com a sua pressão arterial, é importante falar com um médico antes de usar canela como remédio natural. Se você decidir usar a canela como tempero em sua culinária, tente encontrar um tipo de canela de alta qualidade e use com moderação.qual a capital da espanha
