O própolis é uma substância produzida pelas abelhas a partir dos resíduos vegetais. É usado pelas abelhas para proteger a colmeia de bactérias, fungos e vírus, e também para manter uma temperatura constante dentro da colmeia. No entanto, além de ser um produto importante para as abelhas, o própolis apresenta inúmeros benefícios para a saúde humana. O própolis é rico em flavonoides, vitaminas e minerais. Ele possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, cicatrizantes, antimicrobianas, antioxidantes e imunomoduladoras. Portanto, é utilizado na medicina popular para tratar diversas condições de saúde. Algumas das principais indicações do própolis são: - Infecções respiratórias: o própolis tem atividade antibacteriana e antiviral, o que pode ajudar a prevenir e tratar infecções respiratórias, como gripes e resfriados, sinusite e bronquite. - Feridas e queimaduras: o própolis tem propriedades cicatrizantes e ajuda na regeneração da pele. Por isso, pode ser usado no tratamento de feridas e queimaduras. - Doenças periodontais: o própolis tem atividade antimicrobiana e pode ajudar a combater as bactérias que causam doenças periodontais, como gengivite e periodontite. - Problemas gastrointestinais: o própolis tem ação anti-inflamatória e pode ajudar a reduzir a inflamação no trato gastrointestinal. Além disso, tem atividade antimicrobiana, o que pode ajudar a combater bactérias que causam gastrite e úlceras. - Problemas de pele: o própolis tem propriedades cicatrizantes e pode ajudar a tratar acne, eczemas e psoríase. O própolis pode ser consumido na forma de extrato, cápsulas, comprimidos e tintura, ou ainda ser aplicado diretamente na pele. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de começar a utilizar o própolis, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.