Masturbação é um assunto que ainda é considerado um tabu e muitas pessoas hesitam em discutir ou reconhecer que a praticam. No entanto, é uma prática comum e normal, que pode ter diversos benefícios para a saúde sexual e mental. Embora haja muitas opiniões diferentes sobre a frequência com que uma pessoa deve se masturbar, é importante lembrar que não há nada de errado em se masturbar. Na verdade, a masturbação pode ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a tensão sexual acumulada. Além disso, pode ajudar a melhorar a autoestima, a autoconfiança e a autoexploração. No entanto, é importante praticar a masturbação de maneira segura e saudável. Usar lubrificante, cuidar da higiene e não compartilhar brinquedos sexuais são algumas das dicas para garantir que a experiência seja segura e agradável. É importante lembrar que a
masturbação não deve ser usada como um substituto para a intimidade e a conexão emocional com outra pessoa. É apenas uma forma de explorar e se conhecer melhor, e deve ser considerada uma parte saudável da sexualidade. Em resumo, a masturbação é uma prática saudável e normal que pode ter muitos benefícios para a saúde sexual e mental das pessoas. Não há nada de errado em se masturbar, desde que seja feito de maneira segura e respeitando os próprios limites e desejos.